MINUST

Ma ei ole alati olnud trennide ja tervisliku toitumisega heas suhtes. Koolis olin ma see pea saja kilone tüdruk, keda noriti, kes kehalises oli alati teistest taga ja keda kehalise õpetaja pidas ka vajalikuks pidevalt aeglase tempo pärast karistada. Tulemus oli üpriski loogiline- hakkasin vihkama kehalist kasvatust ja koolist palju puuduma. Loomulikult kaasnes nii suure ülekaaluga ka palju terviseprobleeme.
Tänaseks päevaks olen ma teinud 180 kraadise pöörde, leidnud, et trenn ei pea olema alati jooksmine ring-ringi järel, vaid igaühel on võimalik leida omale meeldiv ala. Mina armusin jõusaalitreeningutesse. Sinna juhtis mind minu hea sõbranna, kes näitas, et trenn ei pea olema hirmus, piinarikas ja ebameeldiv.
Olles nüüd ise ka ühe pisikese armsa lapse ema ja eeskuju, saan ma aru, et hea eeskuju on ka heade harjumuste alus. Minul kodus ei olnud seda eeskuju ja ma ei osanud ka ise jälgida, et minu toidulaud oleks mitmekülgne ja kehaline aktiivsus piisav.

Sellest kogemusest sündiski minu missioon aidata lapsevanemaid, noori ja kõiki soovijaid saada paremaks versiooniks endast, paremaks eeskujuks oma lähedastele ja väärtustada oma tervist.
Olen pühendunud igast kliendist lähtuvalt koostama just temale sobiva treening- või toitumisprogrammi, andma erinevaid koolitusi ja nippe firmadele ja asutustele, kuidas enda tervist hoida ja olla toeks ning motivaatoriks teile sellel teekonnal. Sinu tervis on sinu kõige kallim vara!